準媽媽嘅飲食已經唔再係一個人嘅事，正所謂「大嘅唔食，細嘅都要食」，係咪咩都食，咩都吸收就係啱
？懷孕期間的確唔少營養係需要吸收㗎，好似成日講嘅蛋白質、葉酸等等，但仲有一種特殊營養素，準媽媽們都經常忽略，就係牛磺酸
牛磺酸係一種胺基酸，佢可以提升身體嘅免疫力
，促進寶寶神經系統發育
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牛磺酸係一種胺基酸，佢可以提升身體嘅免疫力，促進寶寶神經系統發育。
#準媽媽口訣 #養胎攻略
準媽媽嘅飲食已經唔再係一個人嘅事，正所謂「大嘅唔食，細嘅都要食」，係咪咩都食，咩都吸收就係啱？
